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1、什么是“藏靈菇”？
“藏靈菇”又名“西藏雪蓮”， 是源自西藏雪原的特有珍稀菌種，是西藏土生土長(zhǎng)的有生命的菌類(lèi)。十九世紀(jì)，因其神秘奇異的功效而被歐洲一位醫(yī)學(xué)院教授發(fā)現(xiàn)，樣子有點(diǎn)像是縮小了的白色小猴頭，大約有蒸熟的米飯粒那么大，拾起一顆，感覺(jué)軟軟的，有點(diǎn)發(fā)粘，韌性極好。早在2002年，北京地區(qū)曾經(jīng)就流行過(guò)“西藏雪蓮”，后經(jīng)權(quán)威部門(mén)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)所謂神奇的“西藏雪蓮”只是一種菌類(lèi)，它含60％～70％的乳酸菌，其它則是革蘭陽(yáng)性菌、雙歧桿菌、酵母菌、芽孢等雜菌，還有一些從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的菌類(lèi)雜菌。它進(jìn)入人體后轉(zhuǎn)化成蛋白質(zhì)，水解后又成了氨基酸，而氨基酸有助人體吸收。藏靈菇是天然野生制酸奶的唯一菌種,由藏靈菇制成的酸奶,只有藏靈菇和鮮牛奶，無(wú)需加熱,含有100/%的乳酸活菌,絕無(wú)任何添加成份:。
2、食用方法藏靈菇常食之可增強(qiáng)身體抵抗力,具有:
1.補(bǔ)鈣。
2.氨基酸。
3降血壓,防止腦出血。
4.降血脂,防止心臟病,每天喝250毫升,不吃降血脂藥,-星期能降下血脂。
5.軟化血管,防止老化。
6.潤(rùn)腸通便,排毒養(yǎng)顏,尤其腸癌患者。
7.不含糖,更適合糖尿病患者。
8.適合胃病患者。
9.護(hù)發(fā)保黑發(fā)亮,防止白發(fā),促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑。
10.常飲可增加身高.增加身體免疫力。
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